Maëlyss Latour · Praticienne coache certifiée EFPP · Visio, Strasbourg
Vous êtes plutôt discret·e, vous analysez tout, vous hésitez souvent et vous avez l'impression de tourner en rond ?
Je vous aide à retrouver un élan d'action, à votre rythme.
Lancement : plus que 7 places à tarif préférentiel
Pour qui
Je vous accompagne si…
- Vous suranalysez chaque décision et avez peur de vous tromper.
- Vous repoussez sans cesse des projets qui vous tiennent pourtant à cœur.
- Vous manquez de confiance pour vous lancer.
- Vous avez du mal à prendre votre place sans avoir l'impression de déranger.
- Vous vous sentez bloqué·e, alors que vous savez déjà ce que vous aimeriez faire.
- Vous traversez une période de changement (reconversion, entrepreneuriat, nouveau projet…) et avez besoin d'un cadre pour avancer.
Vous vous reconnaissez ?
Ces phrases qui
tournent en boucle…
"Je doute de moi alors que les autres me disent que j'en suis capable."
"Je veux que tout soit parfait avant de commencer."
"Je réfléchis tellement que je finis épuisé·e."
"J'ai plein d'idées… mais je n'en concrétise aucune."
"Je me compare sans arrêt aux autres et j'ai l'impression d'être en retard."
Mes outils
Des méthodes adaptées
à chaque personne
PNL
Programmation Neuro-Linguistique
Analyse transactionnelle
Comprendre les dynamiques relationnelles et les schémas de pensée
Sophrologie
Méthode adaptée : relaxation, ancrage et reconnexion au corps
Exercices sur-mesure
Divers exercices adaptés à votre problématique et à vos objectifs
Chaque outil est choisi en fonction de vous, de votre rythme et de vos objectifs, sans jamais me substituer à un·e thérapeute. Coaching et thérapies sont complémentaires.
Qui suis-je
J'accompagne les personnes discrètes, qui ne se sentent pas légitimes, qui hypermentalisent, et restent bloqué·es au seuil du passage à l'action.
Dans mon parcours je suis passée par différentes épreuves, je suis en thérapie depuis quelques années et naturellement cela m'a menée à étudier la psychologie, puis je me suis formée au coaching à l'EFPP (e-Faculté de Psychologie et Psychanalyse).
Je suis convaincue que le coaching amène à mieux se comprendre et se connaître. Nous avons tou·tes en nous une capacité immense au courage et à l'audace ; ce qui nous en éloigne, ce sont nos peurs et nos blocages. Mon rôle en tant que coache est de vous aider à comprendre ces peurs et ces blocages afin de laisser croître cette audace déjà présente en vous, et de pouvoir vous mettre en mouvement à votre rythme.
Pour cela, je mobilise des outils appris pendant ma formation : la PNL, l'analyse transactionnelle, ou encore des outils adaptés de la sophrologie, mais sans jamais me substituer à un·e thérapeute. Coaching et thérapies sont complémentaires ; c'est précisément cette frontière que je travaille à tenir avec soin.
"En prenant soin de moi, je prends soin du monde."
Les formules
Une séance ponctuelle
ou un accompagnement
Chez Madame Méduse, chaque accompagnement porte le nom d'une méduse
Parce que les méduses avancent sans lutter contre les courants. Elles se déplacent avec souplesse, s'adaptent à leur environnement et poursuivent leur chemin à leur rythme. C'est cette philosophie qui inspire chacun de mes accompagnements.
- Aurelia Comme l'Aurelia aurita, la méduse lune portée par les courants : avancer avec douceur, à votre rythme.
- Cassiopea Comme la méduse renversée qui s'oriente vers la lumière : transformer durablement votre manière d'avancer.
Les deux accompagnements visent à :
- Clarifier votre objectif
- Comprendre ce qui bloque réellement
- Transformer vos réflexions en premières actions concrètes
- Installer des habitudes durables
Séance individuelle
60 €
La séance
Pour vous si vous avez une problématique ponctuelle à débloquer, ou besoin de prendre du recul.
- 1 h de coaching
- Quelques pistes de réflexion
- Des exercices si besoin
Réservation directe, sans séance découverte préalable.
Réserver une séanceAurelia
340 € 240 €
Tarif de lancement
Pour vous si vous voulez retrouver un cap et avancer en douceur, à votre rythme.
- 4 séances
- Un plan d'action défini ensemble
- Des exercices entre les séances
- Un carnet de suivi PDF
- Un bilan final
Cassiopea
660 € 480 €
Tarif de lancement
Pour vous si vous voulez transformer durablement votre manière d'avancer, avec un suivi rapproché.
Tout Aurelia, plus :
- 4 séances de plus, soit 8 au total
- Exercices réajustés après chaque séance
- Suivi par message entre les séances, du lundi au vendredi
- Ressources sur-mesure : podcast, livre, fiche…
- Préparation approfondie de chaque séance
Plus que 7 places
fondateurs
Pour célébrer le lancement de mon activité, les 10 premières places bénéficient d'un tarif préférentiel. Une belle occasion de commencer un accompagnement tout en profitant d'un prix de lancement.
Aurelia 340 € 240 € Cassiopea 660 € 480 €
Soit 60 € la séance, le prix d'une séance à l'unité. Le plan d'action, les exercices, le carnet de suivi et le bilan vous sont offerts.
Et une séance de suivi de 30 minutes offerte, un mois après la fin de votre accompagnement.
Je souhaite en faire partieOffre limitée aux 10 premiers accompagnements.
Première étape
Séance découverte
30 minutes offertes
Pendant cette séance, nous allons :
- faire le point sur votre situation actuelle ;
- identifier vos principaux blocages et vos objectifs ;
- voir si un accompagnement est adapté à vos besoins ;
- répondre à toutes vos questions.
À l'issue de cet échange, vous repartez avec une vision plus claire de votre situation, que nous décidions de travailler ensemble ou non.
La séance découverte est la porte d'entrée des accompagnements Aurelia et Cassiopea. Pour une séance individuelle, vous pouvez réserver directement, sans passer par cette étape.
Témoignages
Ce qu'en disent les personnes
que j'ai accompagnées
Une Coache à l'écoute et toujours de bon conseil. Elle m'a appris des exercices de respiration/méditation très utiles au quotidien.
Grâce à elle, j’ai appris à mieux gérer mon stress et être plus bienveillante envers moi-même.
Je recommande sans hésiter !
J’ai été accompagné par Maelyss Latour sur plusieurs problématiques comme sur l'organisation de mon emploi du temps; de mon positionnement sur le plan personnel et professionnel; ainsi que sur la compréhension des mécanismes que je peux avoir face à différentes situations
Son approche est bienveillante, pertinente et structurée. Elle sait poser les bonnes questions, apporter de la clarté et mettre en place des exercices et mécanismes pour savoir mieux appréhender des situations complexes que l'on peut faire face au quotidien.
Je recommande vivement Maelyss à toute personne souhaitant évoluer, mieux s’organiser et gagner en confiance dans ses choix, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel. Merci encore pour cet accompagnement de qualité
Pourquoi la méduse
La méduse est un être fascinant. Ancienne, silencieuse et profondément ancrée dans l'histoire du vivant, elle semble évoluer avec une simplicité presque hypnotique.
Lorsqu'on l'observe, le temps ralentit. Elle ne force pas son mouvement : elle compose avec les courants, s'y adapte et poursuit son chemin.
Elle nous rappelle que la force ne réside pas toujours dans la résistance, mais parfois dans la capacité à s'adapter et à continuer d'avancer.
La méduse m'inspire parce qu'elle réunit deux qualités que l'on oppose souvent : la douceur et la force.
Cette image résonne profondément avec ma vision du coaching.
Contact
On commence
par une conversation
Pas de pression, pas d'engagement. Juste un échange pour voir si nous sommes aligné·es, et si je suis la bonne personne pour vous accompagner là où vous voulez aller.
Envoyez-moi un message, je reviens vers vous sous 48h.
Vous préférez réserver directement ? La séance découverte est offerte.